Hvad gjorde DU rigtigt og forkert?
Hvad nåede du heller ikke lige ?
Det er tanker vi skal tillade os især for, at blive mere bevidst på os selv og bedre til, at værne om os selv.
Nåede du og trække dig væk i dit eget selskab og mærke dig selv......??
Vi har alle forskellige kategorier der påvirker vores TRIVSEL – nogen ting mere hos nogen og andre ting mere hos andre, vi er alle forskellige. Men stadig hænger de 3 kategorier sammen hos alle.
Dvs. vores mentale tilstand, fysiske tilstand og vores omgivelser- og de påvirker.
Men vores mentale tilstand, velvære og omgivelser kan bringe os alle harmoni og balance i livs forløbet ...
Her er lidt råd og vejledning til, at blive mere obs på det og værktøjer til, at arbejde på det....
Det mentale : Det arbejder du med ved, at trække dig tilbage væk fra folk omkring dig, væk fra stress og jag. Du sætter dig et sted, hvor der er ro og lukker dine øjne. Skubber alle tanker væk, hver gang de kommer forbi og tro mig det gør de hele tiden...så skal lige huskes dit og købes ind osv... Men øv dig i og skub dem væk. Det giver et enormt overskud, selvom du rent faktisk kun bruger ret kort tid på øvelsen... Den tilstand er bringende - følelsen af at være i "intet" - giv dig selv freden ind i mellem.
Velvære:
Kan være motion, fokus på kosten, fodbad, massage og oplevelser evt. med grin etc. - omsorg for DIG selv. Bliv bevidst om, at gøre noget for DIG 1-2 gange om ugen og få motion og sund kost ind i hverdagene ihvertfald.
Det bringer også enormt overskud.
Omgivelserne:
Bemærkede du om du var i harmoni i weekenden eller i lidt disharmoni med dig selv ??
Var humøret bare på toppen eller ...?
Elsker du og være hjemme i dine omgivelser og føler du, at dit hjem bidrager til, at få ladet batterierne op?
Hvis du ikke helt synes dine omgivelser er optimale, så SÆT i gang allerede NU
Bemærk, hvad du ER glad for i din bolig og hvad, du IKKE er så vild med.
Måske er det dine farvevalg der ikke helt harmonerer med dig ?
Måske har du alt for mange ting i din indretning, så det faktisk stresser og tryner dig i stedet. Prøv og ryd op og sorter.
Måske står møblerne bare helt forkert i forhold til rummene ??
GRATIS INDRETNINGSFORSLAG :
Nogen af svarene kan du få helt GRATIS ved, at kontakte mit firma Fiala Boligdesign, som bidrager med en rundtur i hjemmet, firmaet = 1 stk. gratis indretningsforslag.
Du kan også vælge og maile 1 foto for det rum du ikke kan få til at harmonere med dig. Og så skriver jeg tilbage med et forslag.
Og jo - begge forslag er HELT GRATIS så gør brug af det........hvorfor ikke !!??
Konkurrencen kører stadig:
Der er stadig GRATIS mulighed for, at deltage i konkurrencen om 2 malerier i str. 80x60 cm evt. efter eget farvevalg. Kan fortæller, at maler spirituelt inspiration samt med helende effekt i.
Læs mere om konkurrencerne her på min BLOG i tidligere indlæg eller spørg mig på Facebook.
3 gratis indretningsråd
-Husk og indret dit soveværelse i de farver og stil der harmonerer med dig/Jer.
Det er nemlig der du lader batterierne op, hver eneste nat i mange timer.
Fjern rod og ting der forvirrer.
-Bring naturen ind i hjemmet. Plante/blomst, sten, grene, skaller etc.
Det er levende ting der derfor også bringer dejlig liv i hjemmet.
Et maleri bidrager også med liv, men på en anden måde. Nemlig via dets historie
det fortæller.
-Indret altid med ulige antal brugskunst, puder, lys etc - samt bring forskellige
stoffer/ print sammen. Det bringer god harmoni.
Go' fornøjelse - go' arbejdslyst
*